Tai – Chi
Elementy filozofii Dalekiego Wschodu, styl życia, sposób żywienia i ćwiczenia coraz częściej przenikają do kultury europejskiej. Mogą nam one pomóc w utrzymaniu zdrowia i równowagi psychicznej. Jednym z takim systemów jest Tai Chi – w Chinach od wieków bardzo popularne, w Polsce powoli zyskujące coraz więcej zwolenników.
Dalekowschodnie złożone systemy filozoficzne połączone z uprawianiem odpowiednich ćwiczeń [...]