środa, 23 maja 2012r.


Lody na zdrowie!

28 kwietnia 2012

Lody na zdrowie!

Lody to dla wielu z nas smak dzieciństwa i beztroski. Szacuje się, że rocznie zjadamy nawet do 3 litrów zimnych pyszności. Jest to jednak stosunkowo niewiele w porównaniu z mieszkańcami Szwecji lub Ameryki, którzy w ciągu roku spożywają siedmiokrotnie więcej lodowych przysmaków. Przypuszczalnie powodem tego jest ciągle tkwiące w nas przekonanie, że kilka gałek lodów [...]

Mity na temat produktów light

3 kwietnia 2012

Mity na temat produktów light

Moda na odchudzanie trwa już niezmiennie od kilku lat. Większość osób próbujących się pozbyć zbędnych kilogramów rozpoczyna walkę z kaloriami sięgając po produkty typu light, które w naszej świadomości utożsamiane są z czymś nietuczącym i mało kalorycznym. Czy jednak słusznie?
Często wyszukiwane:Dieta Light

Moc owoca, czyli dlaczego warto jeść ananasy

18 marca 2012

Moc owoca, czyli dlaczego warto jeść ananasy

Dbasz o linię lub postanowiłaś zrzucić zbędne kilogramy? A może męczą Cię problemy trawienne? Jeśli odpowiedź brzmi: “tak”, to w Twojej diecie nie może zabraknąć ananasa.  Przeczytaj, jak jedzenie tego egzotycznego owocu wpływa na organizm.

Proste sposoby na zrzucenie paru zbędnych kilogramów. Cz.2.

18 stycznia 2012

Proste sposoby na zrzucenie paru zbędnych kilogramów. Cz.2.

Druga część artykułu z serii – chudniemy w prosty sposób. Przyjemne i łatwe w zastosowaniu rady mogą okazać się przydatne dla osób, które chcą zrzucić parę kilogramów.

Dieta 1000 kalorii i mity z nią związane

3 stycznia 2012

Dieta 1000 kalorii i mity z nią związane

Wokół diety 1000 kalorii, jak i każdej innej, narosło w ciągu lat wiele mitów. Które z nich okazały się prawdą, a które jedynie krzywdzącym stereotypem?

Całuj, ach całuj mnie

20 grudnia 2011

Całuj, ach całuj mnie

Pocałunkiem wyrażamy nasze uczucia względem drugiej osoby. Według lekarzy, to również skuteczny i na pewno najmilszy  sposób, by utrzymać dobre samopoczucie.

O treningu interwałowym słów kilka

25 sierpnia 2010

O treningu interwałowym słów kilka

Dwukrotnie poruszony został przeze mnie problem treningu interwałowego – przy okazji biegania i jazdy na rowerze. Teraz pragnę skupić się stricte na samym sposobie działania tego treningu, niezależnie od dziedziny, przy której go stosujemy.
Pojęcie interwału ma rozliczne znaczenia. Używane jest w matematyce, w muzyce i w sporcie. Skupiając się oczywiście na tym ostatnim elemencie, spróbujmy [...]

Depilacja

Depilacja bez podrażnień
Depilacja bez podrażnień

Po depilację najczęściej sięgają kobiety. To one chcą mieć idealnie gładkie ciało i w ogóle... 


ABC depilacji. Cz. 1.
ABC depilacji. Cz. 1.

Wydepilowane i gładkie ciało to zadbane i dopieszczone ciało. We współczesnych czasach usuwanie... 


ABC depilacji. Cz.2.
ABC depilacji. Cz.2.

Ciąg dalszy porad związanych z wyborem odpowiedniego sposobu depilacji dostosowanego do naszych potrzeb.... 


Czytaj więcej wiadomości z Depilacja

Styl życia

Czy wiesz, że…
Czy wiesz, że…

Do 1946 roku na plażach całego świata królowały jednoczęściowe kostiumy kąpielowe, które oprócz... 


Oralne pieszczoty dla Twojego mężczyzny
Oralne pieszczoty dla Twojego mężczyzny

Pieszczoty oralne, to jedno z najbardziej uwodzicielskich, zmysłowych darów jaki możesz ofiarować... 


Strefy erogenne mężczyzn
Strefy erogenne mężczyzn

Większości osób wydaje się, że strefy erogenne mężczyzny znajdują się wyłącznie w okolicach... 


Czytaj więcej wiadomości z Styl życia

Ciąża

Seks w czasie ciąży
Seks w czasie ciąży

W dalszym ciągu, chociaż nie wiadomo z jakiego powodu, temat seksu w czasie ciąży stanowi temat... 


Baby blues, czyli przygnębienie poporodowe
Baby blues, czyli przygnębienie poporodowe

Urodziłaś niedawno dziecko i nie masz ochoty się nim zajmować? Nie obwiniaj się.  Brak zainteresowania... 


Bóle brzucha w czasie ciąży
Bóle brzucha w czasie ciąży

Jeszcze zanim zostanie potwierdzone to, że kobieta jest w ciąży, przeczuwa, że coś zaczyna się... 


Czytaj więcej wiadomości z Ciąża