Odchudzanie dietą 1000 kalorii
29 kwietnia 2012
Jak działa dieta 1000 kalorii?
Niemal każdy, kto zmierzył się z problemem odchudzania o niej słyszał. Argumentami za nią przemawiającymi są przejrzystość zasad oraz fakt, że pozostaje ona najzdrowszym typem diety. Najkrócej mówiąc polega na zmniejszeniu o około 2/3 dziennej dawki spożywanych kalorii. Biorąc pod uwagę fakt, iż przeciętny dorosły człowiek potrzebuje codziennie dawki ok. 3000 [...]