Gdy męczy chrypka

Chrypka prześladuje wiele osób. Nasz głos brzmi wtedy nienaturalnie, gardło jest podrażnione, a wypowiadanie kolejnych słów przychodzi z trudem. Co może być tego przyczyną?

Długo przygotowujesz swoje olśniewające przemówienie. Zaraz rzucisz zgromadzonych na kolana płomienną mową. Przychodzi twój czas. Otwierasz usta i zaczynasz mówić. Nagle zauważasz, że dopadła cię chrypka. Twoje słowa brzmią niewyraźnie, co zamiast olśnienia na sali wywołują śmiech. Okazuje się, że z pozoru niegroźne podrażnienie dróg głosowych potrafi pokrzyżować twoje plany. Jak się przed tym uchronić?

Występowanie chrypki nieodłącznie związane jest z naszą krtanią. Jest to bardzo ważna część naszego ciała. Stanowi ona część układu oddechowego i leży pomiędzy gardłem a tchawicą. Ważne jest także to, że krtań leży na skrzyżowaniu z układem pokarmowym, dlatego przy przełykaniu jedzenia wejście do niej się zamyka, co przeciwdziała krztuszeniu się. Z racji odpowiedzialnej funkcji krtań jest bardzo podatna na podrażnienia.

Chrypka jest efektem uszkodzenia więzadeł głosowych lub mięśni krtani. Jej najczęstsze przyczyny to:

- zapalenie gardła

- zapalenie krtani

- zapalenie nagłośni (chrząstka zamykająca krtań)

- nadmierne używanie głosu

- dym tytoniowy

- nadużywanie alkoholu

- nowotwory gardła i krtani

- refluks żołądkowo-przełykowy

- niedoczynność tarczycy

Jak widać jest to cała paleta bardzo różnorodnych przyczyn. Poza tymi chorobowymi, warto zwrócić uwagę na fakt, iż szczególnie szkodliwe w tym przypadku jest palenie papierosów. Na chrypkę często narzekają także osoby używające głosu zawodowo, np. nauczyciele.

Oczywiście sposobów na pozbycie się chrypki jest wiele. W tym miejscu pragnąłbym polecić metody naturalne. W przypadku wystąpienia podrażnienia krtani warto stosować siemię lniane, szałwię, rumianek czy tymianek. Pomocne może okazać się także picie soków z takich owoców, jak: mango, cytryna czy ananas.

Często wyszukiwane:

• siemie lniane na chrypkę

Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz także:

Brak podobnych publikacji.