Siwe przekleństwo?

Siwe włosy powszechnie uważane są za symbol starości, dlatego też większość z nas przy pojawieniu się pierwszego „szronu” wpada w panikę. Czy warto?

Badając sprawę siwienia, warto zastanowić się przede wszystkim na tym, skąd ono się bierze. W powszechnym mniemaniu, jak już wspominałem, siwienie odbierane jest jako efekt procesu starzenia się. Jest w tym sporo prawdy. Za kolor naszych włosów odpowiada mieszanina barwników zwanych melaninami. W miarę upływu czasu organizm coraz trudniej radzi sobie z ich produkcją, w związku z czym włosy pozbawione odpowiedniej ilości melaniny, siwieją.

Drugie często wskazywane źródło to stres. Również to potoczne stwierdzenie jest jak najbardziej uzasadnione. Mimo iż naukowcom nie udało do tej pory całkowicie rozszyfrować tajemnicy procesu siwienia, pewne jest, że nadmiar nerwowych sytuacji istotnie przyspiesza przyrost białych włosów na głowie.

Warto jednak zaznaczyć, iż nie są to jedyne źródła siwienia. Negatywny wpływ na kolor naszych włosów mogą mieć także nadmiar promieniowania słonecznego czy niedobór pewnych witamin.

Siwienie jest procesem naturalnym, zgodnym z biologicznym rytmem życia człowieka i dlatego nie da się go uniknąć. Można jednak spróbować z nim walczyć, za cel obierając sobie opóźnienie efektów spadku produkcji melanin. Dla większości ludzi nie jest bowiem problemem pojawienie się białych włosów w ogóle, a jedynie czas, w którym ma to miejsce. Uśredniając – pierwsze siwe włosy powinny pojawić się na głowie przeciętnego człowieka w wieku około 40 lat. Czasami niestety zdarza się, że siwieją już osoby w wieku dwudziestu kilku lat.

Skoro jednak jednym z czynników wpływających na przyrost siwych włosów jest niedobór witamin, logicznym wydaje się fakt, iż można proces siwienia opóźnić, stosując odpowiednią dietę. Warto więc zwiększyć spożycie jogurtów, owoców czy produktów drożdżowych. Na pewno pomoże także rzucenie lub przynajmniej ograniczenie palenia.

Kiedy jednak jest już za późno i siwe włosy nie przestają wyrastać, pozostaje koloryzacja. Należy jednak dobrze dobrać farbę, gdyż nie wszystkie są w stanie przykryć siwe włosy. Z oczywistych przyczyn farbowanie jest ostatnią deską ratunku dla osób o bardzo ciemnych włosach, na tle których najwyraźniej widać siwiznę.

Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz także:

Brak podobnych publikacji.