Trekking: sport, rozrywka, styl życia (cz.3)

Trekking to wymagająca forma aktywności fizycznej. Także pod względem przygotowania sprzętowego. Czas omówić kolejne niezbędne elementy.

Na początek pragnę skupić się na ubiorze „górołaza”. Oczywiście wpływ na sposób doboru garderoby ma pogoda, pora roku, a także wielkość gór, w które się wybieramy. Jest jednak kilka podstawowych zasad, których nie wolno lekceważyć nawet w przypadku wycieczki na niewielkie wzniesienia i przy pięknej pogodzie.

Po pierwsze, nasz strój musi być odpowiednio gruby. W góry zawsze należy wziąć ciepłą kurtkę przeciwdeszczową. Należy to zrobić nawet jeśli widzimy, że dzień, na który zaplanowaliśmy nasz wypad zapowiada się na słoneczny, a temperatura na zewnątrz przekracza 30˚C. Pamiętajmy, że pogoda w górach bywa bardzo zdradliwa! W najwyższych partiach piękna, słoneczna aura w ciągu kilku minut potrafi przeistoczyć się w burzę, ulewę czy nawet opad śniegu. Nie lekceważmy więc naszego ubioru. Dzięki temu w nagłych sytuacjach nie będziemy bardzo narażeni na ryzyko rozchorowania się czy przeziębienia.

Z tego samego powodu warto założyć dwie warstwy ubioru także na nogi. Pod spodnie dobrze jest ubrać getry czy kalesony. Jeśli natomiast nasza kurtka ma tendencje do przemakania, do plecaka wkładamy także pelerynę przeciwdeszczową.

Pamiętajmy również, aby wziąć odpowiednio duży plecak, czyli taki do którego zmieszczą nam się wszystkie wyżej wymienione akcesoria. W górach często występuje bowiem zjawisko zwane inwersją temperatur, które potrafi sprawić, że wraz ze wzrostem wysokości będziemy wystawieni na działanie coraz większych temperatur, a nie – jak wskazywałaby logika – coraz mniejszych. Może się więc zdarzyć tak, że nagle podczas ataku szczytowego ciepła kurtka okaże się zbędna i wtedy warto mieć miejsce na schowanie jej, tak aby nie przeszkadzała.

W tym miejscu pragnę zwrócić Waszą uwagę na jeszcze jeden bardzo przydatny gadżet. Są nim kijki trekkingowe. Oczywiście zależy to od indywidualnych upodobań, w związku z czym posiadanie kijków nie jest koniecznie, jednakowoż na szlakach coraz częściej widywani są turyści używający takiej pomocy. Jest to wydatek rzędu kilkudziesięciu, góra stu złotych.



Często wyszukiwane:

• trekking kobiety

Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz także:

Trekking: sport, rozrywka, styl życia (cz.1)

Dla osób poszukujących atrakcji, chcących uciec od wielkomiejskich problemów i niebojących się odrobiny wysiłku – trekking to idealna forma rozrywki. Zwłaszcza, że sierpniowa... 

Trekking: sport, rozrywka, styl życia (cz.2)

Dobry sprzęt to podstawowa rzecz niezbędna do podróżowania po górach. Przygotowania z tym związane należy zacząć na długo przed planowanym wypadem, dlatego też poruszam...