Baby Blues – czyli co hormony robią z kobietą po porodzie?

Nie wszystkim znane jest pojęcie baby blues, a jest to krótkotrwałe przygnębienie, które dosięga kobietę po urodzeniu dziecka. Często, błędnie, myli się je z depresją poporodową.

Nie można mylić tych dwóch pojęć, gdyż baby blues jest znacznie bardziej subtelny. Rozpoczyna się zaraz po urodzeniu dziecka, a ustępuje w ciągu około sześciu tygodniu. Nie należy się tym przejmować, gdyż problem ten dotyka średnio około 80% kobiet (prócz tych, żyjących w krajach Ameryki Południowej oraz Afryki, które, po urodzeniu dziecka, wstępują do specjalnego wtajemniczonego kręgu i są doceniane).

Przyczyny i objawy baby blues

Baby blues charakteryzuje się ogólnym zniechęceniem, brakiem chęci do zajmowania się dzieckiem, wahaniami nastroju, przewlekłym zmęczeniem lub nadmierną aktywnością, a także niepewnością i drażliwością. Nie można się temu dziwić. Kobieta dopiero co urodziła dziecko, nie ma go już w jej organizmie i hormony płatają jej figle. To ich sposób na przyzwyczajenie się do nowej roli.Dodatkowo, po urodzeniu dziecka, cała uwaga skupia się na maluszku, a nie na matce. Jest więc ona odstawiona na drugi plan – czuje się niedowartościowana. Wszystko to sprawia, że baby blues może nieco dokuczać. Szacuje się też, że baby blues jest spowodowany obniżeniem w organizmie poziomu kortykotropiny, hormonu stresu, który przed porodem produkuje się w dużych dawkach, a znacznie zmniejsza się zaraz po nim.

Nie należy się tego bać. Baby blues ustępuje samoistnie i kobieta wraca do panowania nad swoim ciałem, hormony zostają uśpione. Nie należy jej też za to obwiniać – baby blues jest kompletnie od niej niezależny. Można jej jednak czasem pomóc – może to raz tatuś zajmie się dzieckiem i pozwoli mamie spotkać się z koleżankami? Można umówić się z dziadkami, aby i oni od czasu do czasu zajęli się dzieckiem, a rodzice spędzili wieczór we dwoje. Takie chwile znacznie poprawiają samopoczucie i mogą sprawić, że to poporodowe przygnębienie szybko zniknie. Warto jednak zwrócić uwagę na to, czy objawy się nie nasilają i baby blues nie przerodzi się w depresję poporodową.

źródło:artelis

Często wyszukiwane:

• Nie wszystkim znane jest pojęcie baby blues a jest to krótkotrwałe przygnębienie

Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz także:

Baby blues, czyli przygnębienie poporodowe

Urodziłaś niedawno dziecko i nie masz ochoty się nim zajmować? Nie obwiniaj się.  Brak zainteresowania  dzieckiem tuż po porodzie nie oznacza, że jesteś złą matką. Być... 

Mity o ciąży

Wiele mitów związanych z ciążą dotyczy prób określenia płci dziecka na podstawie wyglądu czy też zachcianek przyszłej mamy. Większość z nich jest dalekich od prawdy. Poznajmy... 

Trzy etapy porodu

Typowy poród u kobiety rozpoczyna się w momencie odczuwania przez nią pierwszych, delikatnie wyczuwalnych skurczy mięśni macicy. Są one dość regularne i cykliczne. Najczęściej... 

Karmienie piersią

Karmienie piersią jest najbardziej naturalnym sposobem na zaspokajanie podstawowych potrzeb dziecka, od pierwszych chwil jego życia, dlatego też uważa się je za istotne w rozwoju. Nawet... 

Ciąża i jej pierwsze objawy

Ciąża, inaczej brzemienność, to stan w jakim znajduje się kobieta w okresie od zapłodnienia do porodu. Ciąża to czas rozwijania się w ciele kobiety nowego organizmu, żywej...