Nasze prawo do złości

Nikt nie odmawia nam prawa do pozytywnych reakcji takich jak radość czy uśmiech. Nieco inaczej jest z „prawem do” złoszczenia się i okazywania gniewu, które są zazwyczaj piętnowane i negatywnie ocenia się ich okazywanie. Zupełnie jednak niesłusznie.

Hamowanie i tłumienie w sobie negatywnych uczuć może wywołać na dłuższą metę większy wybuch niż wyrażenie ich na bieżąco. Uczucie gniewu to zwykle psychiczna reakcja obronna organizmu na różne negatywne bodźce płynące z otoczenia, takie jak zranienie naszych uczuć przez kogoś, lekceważenie naszej osoby, ignorancja i wiele innych. Wyrażamy w ten dynamiczny sposób konieczność szybkiej zmiany wobec sytuacji jaka ma miejsce.

Powiedzenie „złość piękności szkodzi” odnoszące się do kobiet wyraża pogląd, iż gniew nie przystoi płci pięknej. Stosując się do takiego sposobu myślenia wiele pań wypiera z siebie złość, odpycha ją lub tłumi w sobie. W każdym z tych przypadków tłumiony gniew zwiększa i tak już zwykle obfite pokłady negatywnych emocji, które gromadzą się w nas i wpływają niestety w znacznym stopniu na nasze życie.

Dystansowanie się od własnego poczucia krzywdy i brak reakcji na nią ma zgubny wpływ na nasz organizm i nasze funkcjonowanie w otoczeniu. Może doprowadzić z jednej strony do niekontrolowanych wybuchów gniewu zwykle mających miejsce w najmniej właściwym czasie i miejscu lub na przypadkowej osobie. Z drugiej strony tłumiona złość ma destrukcyjny wpływ na nas samych, gdyż często przeradza się w poczucie winy, które z kolei zmusza nas do szukania winy w sobie i skutecznie zaniża samoocenę. Potęgowanie tego stanu może prowadzić nawet po dłuższym okresie czasu do depresji.

Dlatego nie powinniśmy tłumić w sobie złości. Mamy do niej całkowite prawo. Gniew pozwala nam zachować wewnętrzną równowagę psychiczną i nie zraża do nas innych. Co więcej, gniew umożliwia nam budowanie zdrowszych relacji międzyludzkich. Zawsze więc mamy prawo wybuchnąć, a najlepszych sposobem na złagodzenie skutków naszych wybuchów jest szczere wyjaśnienie przyczyn naszej złości.

Często wyszukiwane:

• złość

Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz także:

Najważniejsze prawo w uwodzeniu kobiet

Obecnie coraz większa ilość mężczyzn inwestuje swój czas i pieniądze w różnego rodzaju kursy uwodzenia. Mężczyźni Ci albo kupują te kursy, albo wręcz spotykają się... 

Zioła lecznicze a nasze zdrowie.

Szacowne zdrowie Nikt się nie dowie Ile kosztujesz, Aż się popsujesz. (J. Kochanowski) W całej ożywionej naturze istnieje pewna więź, oparta nie tylko na względach wzajemnej... 

Nasze stopy i ich zapach. cz.II

Druga cześć artykułu o tym jak dbać o nasze stopy. Poniżej przedstawiamy ogólne wskazówki. Uwolnij stopy od wszelkich źrodeł nacisku lub tarcia, lepiej dopasowując obuwie....